הריון ולידה הם תהליכים מרגשים ומשמחים מאוד. יחד עם זאת, חשוב מאוד לדעת כי ישנן נשים שיסבלו מדיכאון בהריון. לדיכאון בהריון יש השלכות משמעותיות הן

הנזקים שיכולה לייצר מחלת הסכרת ידועים לכל, שכן מדובר באחת המחלות הנפוצות ביותר בישראל ובעולם ולגורם מוות משמעותי מאוד בעולם המודרני. למחלה יכולים להיות הרבה

אז הגיוס שלכם מעבר לפינה והחלום הקרבי עומד להתגשם, אבל איך תגיעו לכושר שיא? בכתבה הבאה נספק לכם 5 דרכים שיעניקו לכם יתרון בטירונות ויספקו

פעילות גופנית היא אחת המתנות הגדולות ביותר שאדם יכול להעניק לעצמו. היא מחטבת את הגוף, שורפת שומנים מיותרים, מחזקת שרירים רלוונטיים, משפרת את היציבה, תורמת

ספורט ופעילות גופנית הם נושאים חשובים בכל גיל, אך כאשר מגיעים לגיל השלישי הדבר מקבל חשיבות רבה הרבה יותר ולכן קיימת המלצה רוחבית לכל האנשים

שיקום הליכה הוא תהליך המיועד להחזיר למטופל שבריאותו נפגעה מסיבה מסוימת למצב הקודם, או להביא לשיפור משמעותי ביכולות התפקוד הפיזיות שלו. את השיקום עושים בגלל

יבלות ברגליים אומנם נחשבות לשכיחות יחסית, אך הן ללא ספק עשויות לגרום לכאבים ולחוסר נוחות במהלך ההליכה ובעת ביצוע פעילות גופנית. לרוב ניתן למצוא אותן

תחום הספורט כולל בתוכו כל מיני מושגים ומונחים חדשים. אחד מהם הוא המונח "אימון פונקציונאלי". אגב, אותו אימון איננו חדש בתחום הספורט, מה שכן רק

אמנם כולנו צריכים זמן מרגוע והירגעות של הגוף והנפש, אבל ספורטאים זקוקים לזה אפילו יותר. ספורטאים מאמצים את הגוף בשלל פעילויות שונות, מה שיצריך מהם

אחד מתחומי הרפואה החיוניים ביותר, מגיל צעיר ועד זיקנה, בקרב נשים וגברים אשר מתמודדים עם בעיות שונות, הוא פיזיותרפיה. מדובר על תחום רחב ומגוון, אשר